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GRNEWS TV: Não basta saber minhas prioridades, e sim o que vou fazer como meu tempo

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Os diagnósticos de quadros de depressão, ansiedade e outros relacionados a saúde mental estão se tornando cada vez mais comuns. A falta de tempo, trabalho em excesso, não conseguir descansar o suficiente, são fatores que podem contribuir para o surgimento ou agravamento desses casos.

Durante participação no videocast Papo com Geraldo Rodrigues, apresentado de segunda a sexta-feira, a partir das 13 horas, pelo canal GRNEWS no YouTube, Raianne Couto, Referência Técnica do Programa Saúde Mental mais Perto de Você e Marina Saraiva, Coordenadora da Saúde Mental Álcool e Outras Drogas de Pará de Minas, abordaram estas questões.

Salientaram que não basta às pessoas conhecer as suas prioridades. É preciso avaliar a razão de tanta pressa e o que fazer com seu tempo. Além disso, não ficar apenas reclamando e reconhecer as suas conquistas, que muitas vezes na correria cotidiana passam desapercebidas.

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