GRNEWS TV: Nutricionista dá dicas para evitar excessos com a alimentação durante as celebrações de fim de ano

Muita gente se esforça para manter a alimentação equilibrada durante boa parte do ano, mas quando chega o mês de dezembro, a tentação é maior devido aos muitos eventos de confraternização para celebrações de Natal e Ano Novo.

Com isso, as dietas viram um grande problema. Nestas festas, muitas pessoas acabam exagerando na comida e também na bebida.

Nutricionista alerta que é preciso ter cautela para não exagerar ao longo de todo o mês de dezembro, causando problemas na saúde que depois podem ser difíceis de reverter.

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