GRNEWS TV: Nutricionista revela como aproveitar, sem culpa, as comidas típicas das festas juninas

Tradicionais nesta época do ano, as festas juninas são celebrações aguardadas por boa parte dos brasileiros para celebrar os santos católicos Santo Antônio, São João e São Pedro. O período coincide a chegada do tempo frio na região de Pará de Minas e as festas oferecem uma grande variedade de guloseimas para apreciar em volta de uma fogueira ou depois de dançar animadas quadrilhas.

No entanto, muitos desses alimentos podem ter alto valor calórico, como a canjica, o arroz-doce, os caldos e até mesmo as bebidas.

Pensando nisso, algumas dicas simples podem ser fundamentais para evitar excessos, sem abrir mão dos pratos típicos.

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