GRNEWS TV: Verduras e frutas de época custam menos e são grandes aliadas da alimentação saudável

Para se alimentar bem é importante incluir no cardápio diário as verduras e frutas, além de beber muita água e praticar atividades físicas. Este conjunto de ações auxiliará quem busca melhorar a qualidade de vida.

Para comer bem e economizar, uma dica importante é estar atento as frutas da estação, que geralmente quando estão na época são ofertadas em um melhor preço.

Outro fator importante é que as frutas da estação possuem menor quantidade de fertilizantes e agrotóxico, o que é muito positivo.

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