Dermatologista dá dicas para quem pretende aproveitar o sol de verão

Com temperaturas altas durante o verão, o que as pessoas mais procuram é se refrescar. O calor intenso é um incentivo para frequentar clubes, lagos, rios, cachoeiras e praias. Porém para se refrescar é necessário tomar uma série de cuidados, como conhecer bem o espaço ao cair na água para evitar afogamento.

Também é importante evitar problemas de saúde, os mais graves são aqueles causados pela exposição ao sol, como queimaduras e até mesmo o câncer de pele.

O médico dermatologista Mário Lessa disse ao Portal GRNEWS que o primeiro passo para ter uma boa proteção durante esse período é a correta escolha do protetor solar. Segundo o dermatologista, as pessoas devem levar em consideração seu tipo de pele para usar a protetor correto:

Mário Lessa
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O médico dermatologista Mário Lessa recomenda que as pessoas sempre evitem a longa exposição solar. Alerta que durante uma parte da manhã e no fim da tarde são os horários mais adequados, e sempre usar o protetor solar adequado, inclusive roupas que já possuem a proteção:

Mário Lessa
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Mário Lessa alerta também para os problemas mais comuns que ocorrem durante este período do ano e recomenda cuidado extra com situações simples mas que podem causar muito desconforto:

Mário Lessa
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Todas as lesões desconhecidas na pele se constituem em fatores preocupantes, requerendo cuidado especial. Até mesmo uma pinta natural que sofra alguma alteração é sinal de alerta e a pessoa deve procurar auxílio médico.

Na praia os cuidados com a exposição solar devem ser redobrados, uma vez que os raios ultravioletas se refletem na areia e mesmo em baixo de proteção são comuns às queimaduras solares:

Está comprovado cientificamente que o sol é cumulativo na pele humana, ou seja, quanto mais tempo de exposição, maior a chance de a pessoa ter algum problema de pele no futuro. Portanto, previna-se e mantenha-se sempre bem hidratado.