GRNEWS TV: Campanha Janeiro Branco provoca reflexões sobre o que fazer para a saúde mental agora é sempre

A campanha Janeiro Branco teve início no Brasil no ano de 2014 e desde então cresce a cada ano. O objetivo é conscientizar a população sobre os cuidados necessários para manter a boa saúde mental e emocional.

Durante participação no videocast Papo com Geraldo Rodrigues, apresentado de segunda a sexta-feira, a partir das 13 horas, pelo canal GRNEWS no YouTube, Marina Saraiva, psicóloga, falou sobre o tema escolhido para este ano de 2025: “o que fazer para a saúde mental agora e sempre”.

Aponta que cada pessoa precisa tirar um tempo para fazer uma atividade prazerosa e olhar para si mesmo. Essa reflexão será importante para avaliar erros cometidos, mas também valorizar conquistas alcançadas durante a caminhada existencial.

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