Evento de conscientização da Assodipam sobre o Dia Mundial do Diabetes será realizado no próximo sábado, 15 de novembro

Conforme publicado pelo Portal GRNEWS, o evento da Associação de Diabéticos de Pará de Minas (Assodipam), foi marcado inicialmente para o sábado passado, 8 de novembro, mas precisou ser adiado para o próximo sábado, 15 de novembro, devido às chuvas que atingiram a cidade. A boa notícia é que toda a programação será mantida, reunindo ações voltadas à saúde, bem-estar e conscientização sobre o Dia Mundial do Diabetes, celebrado anualmente em 14 de novembro.

O evento busca envolver a comunidade na prevenção e no controle da doença, destacando a importância da atividade física, da alimentação equilibrada e do acompanhamento médico. Atualmente, a associação conta com cerca de 200 usuários cadastrados, que participam de atendimentos, grupos de apoio e eventos educativos.

Parceria pela saúde e incentivo à prática de atividades físicas
A iniciativa é fruto de uma parceria entre a Assodipam e uma academia, localizada próxima à sede da entidade. O educador físico Wellington Vieira ressalta que o exercício regular é essencial para o controle da glicose e pode reduzir significativamente o risco de complicações.

Segundo ele, pessoas com diabetes ou pré-diabetes devem praticar atividade física de 40 a 50 minutos, três a quatro vezes por semana, sempre com orientação profissional. O objetivo é mostrar que cuidar da saúde pode ser prazeroso e acessível para todos, afirmou.

Programação completa será mantida
A nova data mantém todas as atividades planejadas, com início às 7h15 e encerramento previsto para 11h. A programação inclui:

7h15: Pedal de 10 km

7h30: Corrida de 4,5 km e Caminhada de 2,5 km

7h30 às 8h15: Circuito Funcional na sede da Assodipam

8h às 11h: Treinamento Resistido para Idosos (WL Espaço Fitness)

8h30: Aula de Dança

9h30: Corrida de Rua Infantil

10h: Práticas de Yoga

11h: Encerramento

Durante todo o evento, haverá auriculoterapia, aferição de pressão, vacinação e orientações de saúde, com recomendação para os participantes levarem cartão de vacinas e garrafinha de água.

Sede ampliada e mais conforto aos usuários
A Assodipam também ampliou sua área coberta, garantindo mais conforto aos usuários. A obra reaproveitou parte da estrutura metálica retirada dos contêineres da UBS Seringueiras, após autorização da Secretaria Municipal de Saúde, comandada por Gilberto Denoziro Valadares da Silva.

Com o evento e as melhorias estruturais, a associação reforça seu compromisso de promover saúde, inclusão e qualidade de vida para pessoas com diabetes e toda a comunidade.