O que fazer ao se arrepender de ter trocado de emprego?

Mudar de emprego é, muitas vezes, visto como um passo à frente na carreira, mas a transição pode não corresponder às expectativas. Uma pesquisa da Gallup revelou que 24% dos profissionais que trocam de trabalho se arrependem da decisão. Segundo o gestor de carreiras Virgílio Marques dos Santos, é essencial saber lidar com esse sentimento para evitar prejuízos à trajetória profissional.

Por que o arrependimento acontece?
O arrependimento surge, geralmente, de um desalinhamento entre o que foi imaginado e a realidade do novo trabalho. Isso pode envolver a cultura da empresa, o escopo das atividades ou o relacionamento com a equipe. Sem identificar a causa exata da insatisfação, qualquer decisão se torna arriscada.

Para ajudar a lidar com a situação, Santos sugere seguir alguns passos estratégicos:

Identifique as causas: Analise o que está gerando a frustração. Entender se o problema é pontual ou estrutural é o primeiro passo para encontrar uma solução.

Converse com a liderança: O diálogo aberto com gestores ou o RH pode criar uma oportunidade para ajustes. O especialista reforça que muitas vezes a liderança pode estar disposta a negociar antes que o colaborador decida sair.

Dê tempo para a adaptação: Toda transição leva tempo. É preciso paciência para se acostumar com o novo ambiente e não confundir o desconforto inicial com um erro de escolha.

Avalie a possibilidade de retorno: Se a insatisfação persistir e a saída do emprego anterior tiver sido bem conduzida, a opção de voltar pode ser considerada. Segundo Santos, em alguns casos, voltar não é um retrocesso, mas uma estratégia.

Planeje o próximo passo: Caso a decisão seja de seguir em frente, é importante se preparar. Atualizar o currículo, ativar a rede de contatos e pesquisar mais sobre as próximas empresas são atitudes cruciais para não repetir os mesmos erros.

O especialista finaliza, afirmando que o arrependimento deve ser visto como um sinal de alerta, não um fracasso. Cada experiência, mesmo que frustrante, traz informações importantes sobre si mesmo e o mercado de trabalho, servindo como aprendizado para o futuro. Com informações da Assessoria de Comunicação de Virgílio Marques dos Santos