GRNEWS TV: Alimentação pode ajudar no controle das dores crônicas causadas pela Fibromialgia

Durante participação no videocast Papo com Geraldo Rodrigues, apresentado de segunda a sexta-feira, a partir das 13 horas, pelo canal GRNEWS no YouTube, Fernanda Medina, Nutricionista e especialista em Nutrição Clínica e Esportiva Funcional repassou dicas para uma boa alimentação.

Fibromialgia afeta milhares de pessoas
A nutricionista também falou sobre a fibromialgia é uma condição que afeta milhares de pessoas e se manifesta por dores intensas e constantes. Embora ainda não tenha cura, é possível conviver com a doença de forma mais equilibrada, especialmente quando há acompanhamento médico e nutricional. A Prefeitura de Pará de Minas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, regulamentou uma lei que garante a emissão de carteirinha de identificação para facilitar o atendimento de pacientes com fibromialgia na rede pública.

Alimentação pode ajudar no alívio dos sintomas da fibromialgia
A alimentação tem papel fundamental no controle das dores. Alimentos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes — como azeite extravirgem, abacate, coco, peixes, frutas e vegetais — podem ajudar a amenizar os sintomas. Por outro lado, é importante também identificar e excluir da dieta alimentos que possam agravar os quadros dolorosos, já que cada organismo reage de forma diferente.

Cuidado contínuo e qualidade de vida
Com o suporte correto, a pessoa com fibromialgia pode recuperar a disposição para atividades simples do dia a dia. A nutrição não substitui o tratamento médico, mas complementa de forma poderosa, oferecendo mais qualidade de vida. Buscar orientação especializada é essencial para entender o que ajuda ou piora cada caso.

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