A cada dia mais pessoas apresentam sintomas relacionados ao transtorno de ansiedade, diz profissional

A ansiedade é um sentimento natural, entretanto existem alguns transtornos de ansiedade que acometem pessoas que, geralmente, se preocupam intensamente e não conseguem lidar com essa autocobrança, a ponto de comprometer sua qualidade de vida e seu bem-estar.

Os transtornos ansiosos são uma reação emocional de uma ameaça do futuro. Incerteza e imprevisibilidade são seus principais gatilhos. O primeiro sinal é o sentimento de ansiedade em relação ao que poderá acontecer, acompanhado de pessimismo.

Rafael Grassi, farmacêutico, terapeuta homeopata e fitoterapeuta, disse ao Portal GRNEWS que este é um assunto muito frequente, uma vez que a cada dia mais pessoas apresentam sintomas relacionados ao transtorno de ansiedade:

Rafael Grassi
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O profissional explica que ansiedade é considerada fora do normal, quando ela chega a atrapalhar nas tarefas simples do cotidiano, o que serve de sinal de alerta para a pessoa procurar ajuda especializada:

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Os sintomas do transtorno de ansiedade são os mais variados possíveis e podem ser diferentes dependendo de cada pessoa. Existem alguns que são mais visíveis, como explica Rafael Grassi:

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É importante buscar ajuda, mas muitas das vezes, o tratamento não é somente medicamentoso, é preciso um trabalho consigo mesmo para ajudar a lidar com este sentimento.

Uma das opções de tratamento são as alternativas naturais, o que tem chamado a atenção de muitas pessoas que procuram cada vez mais por este tipo de produto, como explica o terapeuta homeopata:

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Existem também os fitoterápicos, que têm uma função de ajudar as crises de ansiedade que estão afetando o corpo físico colaborando com a qualidade de vida.

Atividades também ajudam a tratar a ansiedade como um relaxamento, massagem, atividade física, dentre outras opções que podem ser inseridas na rotina de acordo com cada pessoa.