GRNEWS TV: Os impactos do endividamento na saúde mental, relacionamentos, rotina das pessoas e quando buscar ajuda

Durante participação no videocast Papo com Geraldo Rodrigues, apresentado de segunda a sexta-feira, a partir das 13 horas, pelo canal GRNEWS no YouTube, a psicóloga Raianne Couto, coordenadora da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS) de Pará de Minas, explicou como o endividamento afeta relações pessoais, produtividade e saúde mental.

Endividamento e impacto na vida cotidiana
A psicóloga Raianne Couto destacou que a pressão financeira constante provoca ansiedade, medo e sensação de incapacidade, fatores que fragilizam ainda mais o equilíbrio emocional.

Comportamentos que agravam o problema
Raiane Couto comentou que muitas pessoas desenvolvem hábitos como compras compulsivas para tentar aliviar a tensão e que o excesso de trabalho é outro complicador. Somado a isso, a vergonha de falar sobre dinheiro impede muitos de buscarem ajuda, criando um ciclo de culpa e isolamento.

Sinais de alerta e caminhos para o cuidado
Entre os sinais de que o estresse financeiro está afetando a saúde mental, ela citou irritabilidade, insônia, dificuldade de concentração e isolamento. Também chamou atenção para o aumento das apostas on-line, que têm causado prejuízos emocionais e financeiros conhecidos como “síndrome das bets”.

Educação financeira e diálogo familiar
A coordenadora da RAPS de Pará de Minas afirmou ainda que o diálogo aberto sobre finanças reduz ansiedade e favorece o apoio emocional dentro das famílias. Para ela, educação financeira aliada ao autocuidado pode evitar parte do desgaste psíquico causado pelas dívidas.

Saúde mental nas relações e no trabalho
Ela ressaltou que as dificuldades econômicas interferem em relações familiares e amorosas prejudicando os relacionamentos e que muitas pessoas preferem se afastar a pedir ajuda. Nas empresas, defendeu que metas e produtividade devem caminhar junto ao bem-estar, e que sinais como esgotamento e queda de rendimento precisam ser reconhecidos.

Acesso ao cuidado psicológico
Raiane Couto lembrou que quase metade dos brasileiros não consegue pagar por terapia, mas reforçou que a rede pública de saúde em Pará de Minas, por meio do Sistema Único de Saúde (SUS) oferece assistência psicológica gratuita a quem precisar, garantindo suporte a quem não pode recorrer ao serviço particular.

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