GRNEWS TV: Cansaço extremo e múltiplas jornadas afetam saúde mental de trabalhadores em Pará de Minas

Durante participação no videocast Papo com Geraldo Rodrigues, apresentado de segunda a sexta-feira, a partir das 13 horas, pelo canal GRNEWS no YouTube, Carina Araújo Souza, enfermeira e coordenadora da Comissão Intersetorial de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora (CISTT), e Sabrina Lopes, vice-presidente do Sindicato dos Trabalhadores do Serviço Público Municipal de Pará de Minas (Sitraserp), abordaram ações em benefício da saúde dos trabalhadores do serviço público e das empresas privadas de Pará de Minas.

Sobrecarga e exaustão no dia a dia
Profissionais da saúde alertam para uma realidade preocupante em Pará de Minas: o aumento do número de trabalhadores com dupla ou até tripla jornada. Muitos precisam manter mais de um emprego para sustentar a família, o que tem provocado cansaço físico e abalo emocional. Há relatos de pessoas que dormem dentro do próprio local de trabalho por falta de tempo para voltar para casa antes do próximo turno.

Reflexos no setor público e privado
O problema atinge tanto o setor privado quanto o público. Médicos, enfermeiros, professores, vigias e outros servidores enfrentam longas jornadas, o que tem levado a um crescimento dos casos de adoecimento mental. A sobrecarga, a pressão por resultados e a falta de tempo com a família formam um cenário de esgotamento que preocupa as equipes da saúde e da CISTT.

Prevenção e valorização do descanso
Especialistas reforçam que o corpo pode até suportar o ritmo intenso por um tempo, mas a mente cobra o preço. Além da fadiga, o risco de ansiedade e depressão aumenta. A orientação é buscar equilíbrio e que empresas e gestores priorizem ações de prevenção e valorização da saúde mental. Como destacam os profissionais, cuidar de quem trabalha é essencial para manter a produtividade e o bem-estar coletivo.

Assista, deixe o like e se inscreva no canal GRNEWS TV no YouTube: