GRNEWS TV: Boa alimentação, ingestão de líquidos e atividades físicas ajudam no controle do colesterol

O Dia de Combate ao Colesterol é lembrado anualmente, em 08 de agosto. A data foi criada para promover ações de conscientização e prevenção contra o colesterol alto, que é considerado um dos fatores que mais contribuem para o desenvolvimento de diversas doenças cardiovasculares.

O colesterol é essencial para o correto funcionamento do organismo, entretanto, sua ingestão deve ser controlada, para que essas as taxas de colesterol no sangue permaneçam equilibradas. Altas taxas de colesterol são determinadas por fatores genéticos e também alimentares.

Manter uma boa alimentação, aliada a ingestão de líquidos e atividades físicas, ajudam muito no controle do colesterol.

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