Prevenção e ação rápida são chaves contra o AVC

O Dia Mundial do AVC, lembrado anualmente em 29 de outubro, serve como um momento crucial para alertar a sociedade sobre a necessidade de atuar na prevenção, na rápida identificação dos sintomas e na busca por socorro imediato. No país, o AVC se mantém como uma das principais causas de mortalidade e sequelas, superando até mesmo o número de infartos. A Sociedade Brasileira de AVC indica que o Brasil registra anualmente um volume entre 232 e 344 mil novos casos, o que representa aproximadamente 955 ocorrências todos os dias – ou um novo caso a cada 90 segundos.

Entenda a importância da prevenção e do socorro
O impacto do AVC atinge a todas as faixas etárias, e não apenas os idosos. “Poucas pessoas têm conhecimento de que o AVC pode acometer indivíduos de qualquer idade, de crianças a idosos. Por isso, a prevenção e a agilidade no atendimento são cruciais para preservar vidas e minimizar os riscos de sequelas”, explica Miranda Jr, CEO da Cuidare Brasil, a maior rede de cuidadores de pessoas do país.

Diante dessa realidade, o especialista listou as principais recomendações para a prevenção e os sinais que merecem atenção, que têm o potencial de alterar o curso de um acidente vascular. Segundo ele, a inclusão de ações simples na rotina é vital para diminuir a probabilidade de ocorrência.

Hábitos essenciais para reduzir o risco
Manter o controle da saúde vascular e geral é o primeiro passo na prevenção:

Monitoramento de condições críticas A hipertensão arterial e o diabetes são reconhecidos como fatores de risco centrais para o AVC. Acompanhamento médico constante e a verificação regular desses indicadores ajudam a diminuir significativamente as chances de um evento vascular.

Alimentação saudável no dia a dia É fundamental evitar o consumo excessivo de sal, açúcares e produtos processados. A prioridade deve ser dada a uma alimentação rica em vegetais, frutas, legumes e grãos integrais, que contribuem para a saúde do sistema circulatório e do coração.

O papel da atividade física A prática regular de exercícios, como caminhadas, atividades aeróbicas e natação, favorece a circulação sanguínea e auxilia no controle da pressão arterial, do colesterol e do peso corporal.

Eliminação de vícios O tabagismo e o consumo exagerado de álcool são responsáveis por elevar de maneira notável o risco de AVC. A diminuição ou interrupção desses hábitos é uma das estratégias mais eficazes de prevenção.

Rotina de consultas médicas Exames periódicos permitem a identificação precoce de possíveis riscos, viabilizando a implementação de medidas preventivas antes que a situação se agrave.

Sinais de alerta e a regra da rapidez
Reconhecer os sintomas de forma imediata é um diferencial que pode salvar vidas. O especialista recomenda o uso do acrônimo “V.E.L.O.” para memorizar os principais indícios:
V: Visão turva ou perda repentina da visão em um ou ambos os olhos;
E: Equilíbrio instável, tontura ou dificuldade de coordenação;
L: Lábios ou face caídos, popularmente conhecidos como “boca torta”;
O: O braço ou perna com fraqueza ou dormência, especialmente em um lado do corpo.

Ação imediata é fundamental O fator tempo é o mais crítico no tratamento do AVC. Quanto mais rápido o diagnóstico e o início do tratamento, menores serão as consequências e sequelas. Ao observar qualquer um desses sinais de alerta, é imprescindível acionar imediatamente os serviços de emergência. Com informações da Assessoria de Comunicação da Cuidare Brasil