Nutricionista dá dicas para aliar alimentação saudável e rotina de exercícios físicos
WhatsAppA pandemia do novo coronavírus fez muita gente sair da dieta e deixar de lado os exercícios físicos. Com isso muitos estão fora de forma. Isto sem contar que a pandemia também serviu pra muitos verem que precisam ficar mais em dia com a saúde.
Um vírus que se alastrou mundialmente fez muita gente pensar que a saúde deve estar sempre em primeiro lugar, porém, este começo pode ser difícil. É preciso mudar totalmente os hábitos alimentares e claro, colocar o corpo para mexer.
A nutricionista Fernanda Medina participou do Papo com Geraldo Rodrigues – PGR – programa exibido de segunda a sexta-feira, de 13 às 15 horas, no canal grnewsnoticias no Youtube e falou sobre o assunto.
Ela explica que é preciso colocar em prática a alimentação saudável e criar uma rotina com exercícios físicos:
Fernanda Medina
A nutricionista dá ainda dicas importantes para começar esta vida saudável:
Fernanda Medina
Fernanda Medina deu outras dicas importantes durante o PGR. Assista e aproveite para se inscrever no canal grnewsnoticias.
Portal GRNEWS © Todos os direitos reservados.